Paar - und Sexuaberatung Rudolstadt

Wenn Nähe weh tut

In meiner systemischen Paar- und Sexualberatung in Rudolstadt helfe ich Paaren, wieder zueinander zu finden – egal ob neurodivergent, neurotypisch oder eine Mischung aus beidem.

Paar- und Sexualberatung Rudolstadt

Wenn Nähe weh tut

In meiner systemischen Paar- und Sexualberatung in Rudolstadt helfe ich Paaren, wieder zueinander zu finden – egal ob neurodivergent, neurotypisch oder eine Mischung aus beidem.

Zertifikat

Was du jetzt tun kannst...

Ich stelle mich euch in den Weg und durchbreche ungünstige Muster!​

Christina hat uns in unserer Beziehung sehr weiter geholfen.

„Es war anfangs schon eine Überwindung sich einzugestehen, dass man Hilfe von Fremden benötigt. Aber spätestens nach dem ersten Kennenlernen mit Christina war für uns klar, dass die Zusammenarbeit mit ihr nur gut werden kann. So war es dann auch. Sie war sehr offen und absolut nicht wertend. Sie hat perfekt zwischen uns vermittelt und uns durch kleine aber feine Hilfestellungen zum eigenen Handeln/Ändern bewegt.“

Johanna

Schwarzenbach, DE

Hi, ich bin Christina

Seit fünf Jahren begleite ich in meiner eigenen Praxis Paare durch ihre Hochs und Tiefs. Und gerade in den Tiefs zeigt sich, was trägt: radikaler Respekt und echtes Verständnis – füreinander und für sich selbst.

Was ich berate, lebe ich auch: In meiner eigenen Ehe und mit meinen Kindern navigiere ich täglich durch die Wellen des Lebens. Ich weiß also nicht nur aus der Praxis, sondern aus eigener Erfahrung, dass es sich lohnt, dranzubleiben.

Jetzt starten – bevor es sich noch weiter verhärtet

Du musst nicht wissen, ob es „noch zu retten“ ist. Du musst nur bereit sein, es nicht so weiterlaufen zu lassen wie bisher.

Lass uns ganz unverbindlich sprechen.
Ich höre zu – und wir schauen gemeinsam, ob ich die richtige Ansprechpartnerin für euch bin.

Dein Weg raus aus dem Beziehungsknoten

Wir schauen gemeinsam auf das, was euch trennt – und finden Wege zurück zu dem, was euch verbindet.

Ohne Schuldzuweisungen. Ohne Druck. Dafür mit Verständnis, Struktur und einem Blick für das, was euch wirklich wichtig ist.

Du bekommst:

  • Einen klaren Rahmen, in dem ihr beide gehört werdet – auch wenn es sonst kaum möglich ist

  • Konkrete Werkzeuge für euren Alltag – damit ihr nicht immer wieder an den gleichen Punkten scheitert

  • Eine professionelle Perspektive auf neurodivergente Dynamiken wie ADHS oder Autismus – ohne Schubladendenken, mit viel Fingerspitzengefühl

  • Persönliche Begleitung auch zwischen den Terminen – weil Veränderung nicht nur in Sitzungen passiert

So läuft die systemische Beratung in Rudolstadt bei mir:

Ich höre euch beiden zu – ohne zu bewerten oder eine Seite zu ergreifen. Wir schauen zusammen, was euch bewegt, wo ihr euch verloren habt oder was ich euch voneinander wünscht. Es geht nicht um Schuld, sondern um Verstehen.

Wir starten mit einem gemütlichen Kennenlernen per Telefon oder online - ganz entspannt und kostenlos.  Ich höre zu und schaue, ob ich der richtige Ansprechpartner für euch bin.

Ihr kommt zu einer ersten Sitzung in meine Praxis, dort schauen wir uns genau an, was ihr braucht, wohin die Reise geht und ihr geht mit ersten Impulsen nach Hause

Wenn ihr euch nach der ersten Stunde sicher seid, entscheidet ihr euch für ein Paket.

Dein Weg zu einer erfüllten Beziehung beginnt hier

Lass uns gemeinsam daran arbeiten, deine Beziehung zu stärken und Harmonie in dein Familienleben zu bringen. Ob als Paar, Eltern oder neurodivergentes Team – ich begleite dich mit Expertise und Einfühlungsvermögen.

Kontaktiere mich noch heute für ein unverbindliches Erstgespräch und mache den ersten Schritt zu einer erfüllten Partnerschaft.

Du findest meine Praxis zentral in Rudolstadt, in der Marktstraße 13 – nur wenige Gehminuten vom Marktplatz und der Stadtkirche entfernt.
Ein ruhiger, geschützter Raum, in dem du einfach du selbst sein darfst. Hier ist Platz für ehrliche Gespräche, echtes Zuhören und neue Perspektiven.

Parkplätze findest du in direkter Umgebung, zum Beispiel am Marktplatz oder in der Tiefgarage. Auch mit dem Bus oder Bahn ist die Praxis gut erreichbar – der Bahnhof Rudolstadt ist nur etwa 10 Minuten zu Fuß entfernt.

ODER ÜBER TELEFON / WHATSAPP: +491788188417

„Ich weiß nun, dass ich nicht immer funktionieren muss und schaffe mir im Alltag dringend benötigte Freiräume. Im Gegenzug gewähre ich diese auch meinem Partner, was unsere Beziehung definitiv verbessert hat.“

Anna

Jena, DE

Wir haben uns wegen der Kinder und der Patchworksituation an Christina gewendet. Und sind schnell „tieferen Mustern“ auf die Spur gekommen.

Anika

Saalfeld, DE

„Christina ist DER Mensch, den man am liebsten in allen Lebenslagen bei sich hätte. Sie ist aufmerksam, interessiert sich WIRKLICH für die Person und vor allem bleibt sie bei der Paarberatung wirklich neutral. „

Nikola

Essen, DE

FAQ - Fragen & Antworten

Wenn die Kommunikation stockt oder alte Themen immer wieder hochkommen, kann ein neutraler Blick von außen helfen.

Schau dir die häufigsten Fragen an – vielleicht ist der erste Schritt schon näher, als du denkst.

Nein, überhaupt nicht. Viele Paare kommen, weil sie merken: Irgendwas läuft gerade nicht rund. Man redet aneinander vorbei, hat öfter Streit oder fühlt sich einfach nicht mehr so verbunden. Es geht nicht immer um große Krisen – manchmal hilft es schon wieder Klarheit zu finden.

Was meinen Beratungsansatz so speziell macht, ist mein besonderer Fokus auf das Wahrnehmen und Ernst nehmen von Gefühlen sowie das Einbeziehen wissenschaftlicher Erkenntnisse und mein traumasensibles Arbeiten. 

Definitiv nicht. Das Schöne an meinem sicheren Ort ist, das du als Klient den Weg bestimmst. Ich stehe dir als Reiseleiterin zur Seite. Kann dir verschiedene Stationen vorschlagen oder auch empfehlen – doch entscheidend ist am Ende dein Gefühl. Du als Klient bestimmst, welchen Weg du gehst. Du bestimmst welche Türen wir öffnen und welche einfach (noch) geschlossen bleiben. Hier gibt es kein Müssen. Hier gibt es Möglichkeiten (Möglichkeitsräume).

Dein nächster Schritt – raus aus dem Nebel, hin zur Verbindung

Vielleicht weißt du gerade nur eins: So wie es ist, willst du nicht weitermachen.
Du willst keine Vorwürfe mehr. Kein Schweigen. Kein Gefühl, dass du alleine kämpfst.

Dann ist jetzt der Moment, einen ersten kleinen Schritt zu gehen.

Ich höre dir zu. Ich höre euch zu.
Ohne Urteil. Ohne Druck. Einfach da sein – und gemeinsam schauen, wie es besser gehen kann.

🔸 Ob du alleine kommst oder als Paar
🔸 Ob euch ADHS, Autismus oder Patchwork herausfordern
🔸 Ob ihr streitet, schweigt oder euch verloren habt

Ich bin da. Und ich helfe euch, wieder zueinander zu finden.

Vereinbare jetzt ein kostenloses Kennenlerngespräch
Ob per Zoom oder persönlich in Rudolstadt – ganz entspannt, ganz ohne Verpflichtung.